비타민 C와 설사 - 알아야 할 사항
정상적인 소화에서는 음식과 체액이 위에서 소장으로 전달되어 영양소가 흡수되고 노폐물이 배출됩니다. 소화계는 이 과정을 완료하기 위해 비타민 C를 필요로 한다....
최신 비타민 및 보충제 가이드
건강과 웰니스 여정을 최적화하기 위한 비타민, 미네랄 및 보충제에 관한 증거 기반 기사를 발견하세요.
비타민 D와 설사: 그 연관성에 대한 조사
표, 차트, 그래프를 사용하여 숫자 데이터를 표시하면 복잡한 정보를 더 쉽게 접근하고 이해할 수 있습니다. p-값, 신뢰 구간 및 기타 통계적 출력을 포함하여 표시된 결과를 뒷받침합니다....
비타민 보충제 - 건강 증진?
많은 미국인들은 비타민, 미네랄, 허브 및 식물, 아미노산 및 기타 물질을 포함한 건강 보조 식품을 사용합니다. 많은 보충제가 일반적인 질병의 치료법으로 홍보되거나 심장 질환과 같은 질병을 예방한다...
비타민 B12 - 천연 원료 및 효능
비타민 B12, 즉 코발라민은 신경 세포가 정상적으로 기능하도록 돕고 적혈구 형성과 DNA 합성에 필수적입니다. 이 단백질은 육류와 유제품을 포함한 동물성 제품뿐만 아니라 특정 아침 시리얼 및 영양...
비타민 D의 기원 - Sun & Diet
수십억 년 동안 식물과 곰팡이는 광합성을 통해 태양 에너지를 이용하여 자신과 인간을 위한 음식을 만들어 왔습니다. 현재 인공 광합성 공동 센터(Joint Center for Artificial Ph...
비타민 D 찾기 - 퀵 가이드
비타민은 주로 직사광선에 의해 피부에서 만들어지지만, 많은 사람들이 이 영양소를 섭취하지 못합니다. 이 그룹에는 어린이, 피부가 어두운 성인, 실내에서 더 많은 시간을 보내는 노인이 포함됩니다....
비타민 D3 섭취를 위한 최적의 시기
비타민 D는 지용성 비타민이기 때문에 지방이 포함된 음식과 함께 섭취할 때 더 잘 흡수됩니다. 예를 들어, 땅콩 버터 한 숟가락으로 보충제를 터뜨려 보십시오....
비타민 A 결핍의 경고 징후
비타민 A는 지용성 영양소로, 망막에서 로돕신(rhodopsin)이라는 빛을 감지하는 색소를 생성하는 데 도움이 됩니다. 또한 건강한 면역 및 염증 반응의 발달에도 필요합니다. 결핍은 부적절한 섭취...