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비타민 D는 위장 항상성에 다발성 효과를 주는 강력한 면역 조절제입니다. 이 연구에서 연구진은 급성 설사를 앓고 있는 77명의 어린이에서 순환하는 25-하이드록시비타민 D의 수치를 확인하고 질병의 중증도와의 관계를 평가했습니다.

소화기 건강

비타민 D는 칼슘 항상성과 선천성 면역에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 비타민 D는 항균 펩타이드 유전자 발현을 촉진하고 AMP 의존성 단백질인 NO synthase(PLASMA)의 상향 조절을 통해 식세포 기능을 증가시킵니다.

이는 일부 연구에서 적절한 비타민 D 섭취와 관련된 설사 위험 감소를 설명할 수 있는 것으로 보입니다. 그러나 비타민 D가 결핍된 어린이의 설사 위험이 더 높은 것은 혈청 25-하이드록시비타민 D의 생체 이용률에 영향을 미치는 비타민 D 결합 단백질(DBP)의 유전적 변이에 기인할 수도 있습니다. 이는 DBP 다형성이 미적분학 및 비미적분학 결과 측면에서 무작위 대조 임상시험의 결과에 영향을 미치는 것으로 나타났기 때문에 중요합니다.

설사는 묽고 묽은 대변이 특징이며, 하루에 3회 이상 또는 2-4주에 한 번씩 발생할 수 있습니다. 급성 설사의 증상은 보통 하루나 이틀 동안 지속되는 반면, 만성 또는 지속적인 설사는 더 빈번하며 최대 4주 동안 지속될 수 있습니다. 비타민 D는 의사가 권장하는 복용량으로 균형 잡힌 식단의 일부로 섭취할 경우 설사나 경련을 일으키지 않는 것으로 알려져 있지만, 비타민 D 수치가 낮은 사람들에게는 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 이는 장 흡수율이 낮거나 비타민 D가 함유된 보충제를 과도하게 섭취하여 독성이 발생하기 때문일 수 있습니다.

비타민 D의 영향

많은 연구에서 설사에 대한 비타민 D의 효과를 조사했습니다. 여기에는 2개의 코호트 연구와 3개의 횡단면 연구, 1개의 무작위 대조 시험(RCT)이 포함됩니다. 9건 모두 1차 연구를 포함했으며, 혈청 25-하이드록시비타민 D 또는 비타민 D 결합 단백질 수치로 정의되는 설사와 비타민 D 상태 사이의 연관성을 평가했으며, 이러한 마커를 비타민 D의 대리 마커로 사용했습니다.

이러한 연구의 결과는 엇갈린 결과를 보여줍니다. 예를 들어, Mahyar 등의 연구에서 비타민 D 결핍은 다양한 연령대에서 설사 위험 증가 및 감소와 관련이 있었습니다. 비타민 D 효과의 이러한 이질성은 어린이가 성장함에 따라 장내 미생물총의 다양성이 다르기 때문일 수 있습니다.

비타민 D는 칼슘 항상성과 면역 기능에 중요합니다. 또한 장 병원체에 대한 염증 반응을 조절하고 장내 항균 펩타이드의 생성을 촉진합니다.

비타민 D를 과다 복용할 수 있지만 독성은 드물고 증상은 드뭅니다. 비타민 D 독성의 징후로는 혼란, 잦은 소변 욕구, 갈증, 근육 약화 등이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 과민성 대장 증후군의 경우, 비타민 D 수치가 낮은 환자의 삶의 질을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 비타민 D 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하여 복용 중인 다른 약물을 방해

전문가 견해

비타민 D는 전반적인 건강과 웰빙에 필수적인 필수 영양소로 꾸준히 환영받고 있습니다. 그러나 많은 사랑을 받는 이 영양소가 실제로 설사와 같이 그다지 온화하지 않은 건강 문제의 원인이 될 수 있습니까?

비타민 D의 다발성 특성은 장 면역 기능에 중요한 역할을 합니다. 여기에는 장내 항균 펩타이드 유전자 발현 촉진 및 산화질소 합성효소의 상향 조절이 포함됩니다. 이러한 경로는 위장관으로의 미생물 침입을 억제하여 감염성 설사를 예방하는 데 도움이 됩니다.

연구가들은 영양실조에 걸린 어린이가 세균성 설사에 걸릴 위험이 더 크다는 것을 관찰했다. 이것은 영양실조에 걸린 사람들의 덜 성숙하고 제한된 장내 미생물군 때문입니다. 또한 이러한 인구 집단에서 비타민 D 결핍증의 높은 유병률은 설사 병원체에 대한 면역력 저하와 관련이 있습니다.

연구진은 또한 경구용 비타민 D 보충제를 섭취하면 설사의 위험이 줄어든다는 사실을 관찰했다. 이는 주로 혈중 영양소 농도가 높으면 대식세포에서 항균 펩타이드와 산화질소 합성효소의 생성을 촉진하는 칼시트리올 생성을 억제하기 때문입니다. 최근의 무작위 대조 시험에서, 분기별로 100,000IU의 비타민 D3(콜레칼시페롤)를 보충해도 아프가니스탄 카불의 고위험 아동 인구에서 첫 번째 또는 재발성 설사병의 발병률을 유의하게 줄이지 못했습니다. 설사병에 대한 장 면역을 강화하는 비타민 D의 적절한 혈청학적 수준과 면역 메커니즘을 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.