Welke vitamine geeft de zon? De gezondheidsvoordelen van zonlicht ontsluiten
Heb je ooit de zon op je huid gevoeld en je meteen een beetje helderder gevoeld, also...
Nieuwste vitamine- en supplementgidsen
Ontdek op bewijs gebaseerde artikelen over vitamines, mineralen en supplementen om uw gezondheids- en wellnessreis te optimaliseren.
Welke vitaminetekort veroorzaakt ischias? Een diepe duik in voeding en verlichting van zenuwpijn
Leven met ischiaspijn kan overweldigend zijn - het is het soort ongemak dat je dagelijkse...
Hoeveel vitamine C is te veel? Risico's, limieten en veiligheidsrichtlijnen
Vitamine C wordt vaak gevierd als een voedingssuperster. Van het stimuleren van de immuniteit tot het bevorder...
Kan vitamine C constipatie veroorzaken? Wat u moet weten over de effecten op de spijsvertering
Vitamine C is een van de belangrijkste voedingsstoffen voor de algehele gezondheid en de me...
Zijn vitamine B12-injecties veilig? Risico's, voordelen en wat u moet weten
Vitamine B12 is een essentiële voedingsstof die ervoor zorgt dat je lichaam en geest soepel blijven draaien....
De beste vitamines om je metabolisme op natuurlijke wijze te stimuleren
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige mensen eindeloze energie lijken te hebben, terwijl jij je halverwege de...
8 beste vitamines om de bloeddruk op natuurlijke wijze te verlagen: een gezondheidsgids
Hoge bloeddruk, vaak hypertensie genoemd, is wereldwijd een van de meest voorkomende gezondh...
Vitaminen om cortisol te verlagen: natuurlijke manieren om stresshormonen te beheersen
Stress – het is iets waar we allemaal mee te maken hebben, maar heb je je ooit afgevraagd hoe je li...