
Milyarlarca
yıldır, bitkiler ve mantarlar, kendileri ve insanlar için yiyecek oluşturmak için fotosentez yoluyla güneş ene...
yıldır, bitkiler ve mantarlar, kendileri ve insanlar için yiyecek oluşturmak için fotosentez yoluyla güneş ene...
Vitamin esas olarak ciltte doğrudan güneş ışığı ile yapılır, ancak birçok insanın besin maddesinin diyet alıml...
D vitamini yağda çözünen bir vitamin olduğundan, yağ içeren yiyeceklerle birlikte tüketildiğinde daha iyi emil...
A vitamini, retinada rodopsin adı verilen ışığa duyarlı pigmentin üretilmesine yardımcı olan yağda çözünen bir...
B12 vitamini doğal olarak et, balık, kümes hayvanları, yumurta ve süt ürünlerinde bulunur. Ayrıca takviye edil...
Sağlıklı bir diyet, bol miktarda egzersiz ve azaltılmış stres seviyeleri, enerji seviyelerini yüksek tutmaya y...
Vitamin eksiklikleri sağlıklı saç büyümesini bozar ve sağlıksız saç köklerinin gelişmesine neden olur. Diyet v...
Güneş ışığı vitamini olarak da adlandırılan D vitamini, kemikleri, kasları ve bağışıklık sistemini sağlıklı tu...