Origem da Vitamina D - Sol & Dieta
Por bilhões de anos, plantas e fungos aproveitaram a energia do sol através da fotossíntese para criar aliment...
Guias mais recentes de vitaminas e suplementos
Descubra artigos baseados em evidências sobre vitaminas, minerais e suplementos para otimizar sua jornada de saúde e bem-estar.
Encontrando vitamina D - um guia rápido
A vitamina é produzida principalmente na pele pela luz solar direta, mas a ingestão alimentar do nutriente por...
Melhor momento para ingestão de vitamina D3
Como a vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, ela é melhor absorvida quando consumida com alimentos que contê...
Sinais de alerta de deficiência de vitamina A
A vitamina A é um nutriente lipossolúvel que ajuda a produzir o pigmento sensível à luz na retina chamado rodo...
Alto teor de vitamina B12 - O que significa
A vitamina B12 é encontrada naturalmente em carnes, peixes, aves, ovos e laticínios. Também está disponível em...
Energize sua vida com vitaminas para vitalidade
Uma dieta saudável, muito exercício e níveis reduzidos de estresse podem ajudar a manter os níveis de energia ...
Perda de cabelo e deficiência de vitaminas - The Link
As deficiências de vitaminas interrompem o crescimento saudável do cabelo e causam o desenvolvimento de folícu...
Vitamina D - Benefícios Essenciais para
a Saúde A vitamina D, também chamada de vitamina do sol, mantém os ossos, músculos e sistema imunológico saudá...