Κατανόηση της βιταμίνης D - Ένας περιεκτικός οδηγός
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που προάγει την υγεία των οστών. Είναι επίσης σημαντικό για τη φυσ...
Οι πιο πρόσφατοι οδηγοί βιταμινών και συμπληρωμάτων
Ανακαλύψτε άρθρα βασισμένα σε αποδείξεις για βιταμίνες, μέταλλα και συμπληρώματα για να βελτιστοποιήσετε το ταξίδι υγείας και ευεξίας σας.
Βιταμίνη C και διάρροια - Τι πρέπει να γνωρίζετε
Στην κανονική πέψη, τα τρόφιμα και τα υγρά περνούν από το στομάχι στο λεπτό έντερο, όπου απορροφώνται θρεπτικά...
Βιταμίνη D και διάρροια: Διερεύνηση του συνδέσμου
Χρησιμοποιήστε πίνακες, διαγράμματα και γραφήματα για να εμφανίσετε αριθμητικά δεδομένα, καθιστώντας τις σύνθε...
Συμπληρώματα βιταμινών - Μια ώθηση για την υγεία;
Πολλοί Αμερικανοί χρησιμοποιούν συμπληρώματα διατροφής, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μετάλλων, βοτάνων και β...
Βιταμίνη Β12 - Φυσικές πηγές & Οφέλη
Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, βοηθά τα νευρικά κύτταρα σας να λειτουργούν κανονικά και είναι απ...
Προέλευση της βιταμίνης D - Ήλιος & Διατροφή
Για δισεκατομμύρια χρόνια, τα φυτά και οι μύκητες έχουν αξιοποιήσει την ενέργεια του ήλιου μέσω της φωτοσύνθεσ...
Βρίσκοντας βιταμίνη D - Ένας γρήγορος οδηγός
Η βιταμίνη παράγεται κυρίως στο δέρμα από το άμεσο ηλιακό φως, αλλά η διατροφική πρόσληψη του θρεπτικού συστατ...
Καλύτερη στιγμή για πρόσληψη βιταμίνης D3
Επειδή η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, απορροφάται καλύτερα όταν καταναλώνεται με τρόφιμα που περ...