Desbloqueando el poder del cerebro: las mejores vitaminas para la salud del cerebro
Tu cerebro es el centro de control de tu cuerpo, responsable de todo, desde la gestión de las funciones motora...
Your Vitamins Guide Team
Descubra artículos basados en evidencia sobre vitaminas, minerales y suplementos para optimizar su viaje hacia la salud y el bienestar.
Deficiencia de vitamina D y fatiga Conexión
La fatiga es un problema común que puede ser causado por muchos factores. La depresión, las enfermedades, la m...
Vitamina D y estreñimiento: ¿cuál es la relación?
La vitamina D, comúnmente conocida como la "vitamina del sol", tiene efectos inmunomoduladores y es esencial p...
Unas
cuantas quemaduras solares con ampollas en la infancia pueden duplicar el riesgo de una persona de padecer cán...
La
vitamina C, o ácido ascórbico, es un antioxidante conocido por ayudar a combatir el resfriado común y puede pr...
Fuentes naturales de vitamina D
La vitamina D se produce de forma endógena cuando los rayos UV de la luz solar inciden en la piel, y también s...
Alto contenido de vitamina D - Entendiendo el impacto
La vitamina D es un nutriente vital que ayuda a su cuerpo a absorber el calcio para fortalecer sus huesos. Se ...
La
vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio para tener huesos sanos y apoya el sistema inmunológico. Tambi...