шаршау симптомдары
Шаршау көптеген факторлардан туындауы мүмкін жалпы проблема болып табылады. Депрессия, ауру, нашар тамақтану, дене жаттығуларының жетіспеушілігі және тіпті D дәруменінің жетіспеушілігі шаршау сезіміне ықпал етуі мүмкін. D дәрумені деңгейі төмен адамдарда шаршау сезімін төмендете алатыны көрсетілді.
Зерттеушілер D дәруменінің мида рөл атқаратынын анықтады, бұл оның неліктен шаршау сезімдерінің алдын алуға болатынын түсіндіруге көмектесе алады. Бұл витамин энергияны арттыратын және шаршауды төмендететін нейротаратқыштарды белсендіретіні белгілі. Осы нейротаратқыштардың бірі — серотонин, оған ми ұлпасындағы D дәруменінің рецепторлары (ВДР) әсер етеді. Серотонин ұйқы мен көңіл-күйді бақылауға көмектеседі, бұл ретте физикалық өнімділік пен постулаттық тұрақтылықты арттырады.
ВДР қаңқа бұлшықеттерінде де кездеседі, онда олар бұлшық ет күшін және остеопороз сияқты аурулардан қорғайтын қабыну химиялық заттарын шығаруға ықпал етеді. D дәруменінің жетіспеушілігі бұлшық еттердің әлсіздігіне және аяқ-қол қуатының төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл шаршау сезіміне ықпал етуі мүмкін.
171 науқастың қатысуымен жүргізілген зерттеу нәтижесінде шаршауды ұсынған науқастардың көпшілігінде D сарысуының 25-гидроксивитамин деңгейі төмен екені анықталды. Науқастарға өз деңгейін көтеру үшін эргокальциферол терапиясы берілді, содан кейін шаршауды бағалау бойынша сауалнамаларды қайтадан аяқтау үшін қайтарылды. Зерттеушілер D дәруменінің төмен деңгейін түзеткеннен кейін науқастардың шаршау симптомдарының айтарлықтай жақсарғанын анықтады.