
Alimentos com vitamina D: o que comer para aumentar seus níveis naturalmente
Você sabia que a deficiência de vitamina D afeta quase 1 bilhão de pessoas em todo o mundo? E...
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O que você pensa quando ouve "Vitamina D"? Talvez evoque imagens da infância, com seus pais incentivando você a b...
Você sabia que mais de 90% dos adultos não recebem vitaminas essenciais suficientes de sua dieta diária? Entre...
Sua saúde é seu maior patrimônio, e as vitaminas desempenham um papel fundamental para mantê-lo saud...
Sentir-se esgotado e sem energia não é apenas inconveniente - é a maneira do seu corpo sinalizar que algo pode est...
A vitamina D - muitas vezes chamada de "vitamina do sol" - é um nutriente que seu corpo adora. Ele mantém seus osso...
Você já se perguntou se está dando ao seu corpo os nutrientes de que ele realmente precisa? As vitaminas são os heróis a...
No mundo acelerado de hoje, manter-se saudável muitas vezes pode ficar em segundo plano em relação ao trabalho, à fam...