
Principais alimentos ricos em vitamina D para um você mais saudável
Você pode estar perdendo um dos nutrientes mais importantes para o seu corpo? A vitamina D, muitas vezes chamada de <st...
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Você está atendendo às suas necessidades diárias de vitamina D? Conhecida como a "vitamina do sol", a vitamina...
Quase um bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de baixos níveis de vitamina D - é um número impressionante que...
Você já se sentiu lento, lutou para se concentrar ou notou que seus níveis de energia caíram sem motivo óbvio? O culpado pode...
A vitamina B1, também conhecida como tiamina, é um nutriente vital do qual seu corpo depende para func...
Você está se sentindo cansado, dolorido ou simplesmente não é bem você mesmo? Esses sinais sutis podem i...
A vitamina D é um daqueles nutrientes que muitas vezes passa despercebido até que você perceba o quanto precisa d...
A vitamina B12 é um nutriente essencial responsável por manter os níveis de energia do seu corpo elevados, sua mente afiada e seus nerv...