Vitaminas sem ferro: você precisa delas e como encontrar as melhores opções
Escolher o multivitamínico certo pode parecer simples, mas às vezes vale a pena se aprofundar na lista de ingr...
Tags – Cálcio
Descubra artigos baseados em evidências sobre vitaminas, minerais e suplementos para otimizar sua jornada de saúde e bem-estar. Tag selecionada – Cálcio.
Vitaminas com potássio: benefícios, usos e como escolher o suplemento certo
O potássio nem sempre recebe os holofotes que merece, mas esse mineral trabalhador é a espinha dorsal de muita...
A vitamina D causa constipação? Explorando os efeitos colaterais e como gerenciar a saúde digestiva
A vitamina D desempenha um papel crucial na manutenção de sua saúde geral. Desde a con...
A vitamina D causa constipação? Os fatos sobre a digestão e a saúde intestinal
A vitamina D, amplamente conhecida como a "vitamina do sol", desempenha um papel crucial em manter os ossos...
Por que a vitamina D é importante para sua saúde
A vitamina D não é chamada de "vitamina do sol" sem razão - é um nutriente que seu corpo pode produzir naturalmente quando exposto à luz s...
Quando você deve tomar vitamina D? O melhor momento para absorção máxima
A vitamina D é essencial para a sua saúde, alimentando tudo, desde ossos fortes até um sistema imunológico saudáv...
Que vitamina o sol dá? Desbloqueando os benefícios da luz solar para a saúde
Você já sentiu o sol em sua pele e instantaneamente se sentiu um pouco mais brilhante...
Onde encontrar vitaminas perto de você: um guia completo
Manter-se saudável é algo que todos nós priorizamos, mas nem sempre é fácil encontrar os suplementos certos quando precisamos de...