비타민 C는 얼마나 많은가요? 위험, 한계 및 안전 지침

비타민 C는 종종 영양 슈퍼스타로 칭송받습니다. 면역력 강화부터 건강한 피부 촉진에 이르기까지, 마그네슘은 우리의 일상 생활에서 필수적인 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 고려하지 않는 질문이 있습니다: 비타민 C를 너무 많이 섭취하면 해로울 수 있습니까?<...