ビタミンDの過剰:症状、リスク、および安全なレベルを維持する方法
ビタミンDは、骨の強度、免疫の健康、カルシウムの吸収を促進する役割から、「太陽のビタミン」としてよく知られています。しかし...
タグ – -
ビタミン、ミネラル、サプリメントに関する科学的根拠に基づいた記事を発見し、あなたの健康とウェルネスの旅を最適化しましょう。選択されたタグ – -。
カルシウムフリービタミン:なぜそれらが重要なのか、そしてどのように最適なものを選ぶのか
カルシウムは骨の健康に重要な役割を果たすことで脚光を浴びることがよくありますが、誰もがカルシウムサプリメントの恩恵を受けるわけではないことをご存知ですか?実際、一部の人にとっては、ビタミンに含まれるカルシウムを避ける方が良い選択かもしれません。すでに食事から十分なカルシウムを摂取してい...