どのようなビタミン欠乏症があなたを冷たく感じさせているのでしょうか?原因、症状、および解決策
外は寒い(またはそうでない)のに、他の人が完璧に快適であるのに、重ね着をして震えている人は多いのではないでしょうか。これが頻繁に起こる場合、それはあなたの周囲だけの問題ではないかもしれません。時々、常に寒さを感じることは、あなたの体が「何かがおかしい」とささやく方法であり、一般的...
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鉄はビタミンですか?あなたの健康におけるその役割を理解する
「鉄分はビタミンなのか」と思ったことはありませんか?この質問は思った以上に頻繁に出てくるので、混乱を理解するのは簡単です。ビタミンとミネラルはどちらも私たちの体が繁栄するために必要な重要な栄養素であり、鉄分はビタミンCなどのビタミンと一緒によく議論されます。しかし、記録をはっきりさせましょう:鉄は...