B5ビタミン:あなたの健康とウェルネスの旅の陰のヒーロー

ビタミンについて考えるとき、免疫力のためのビタミンC、骨の健康のためのビタミンD、視力のためのビタミンAなど、よくある疑問が頭に浮かびます。ビタミンB5がそれにふさわしいスポットライトを浴びることはめったにありません。しかし、パントテン酸としても知られるこの勤勉な栄養素は、体を最...