ビタミンB9のパワー:この必須栄養素が健康に重要な理由

必須栄養素に関しては、ビタミンCやDなど、ビタミンファミリーのより「有名な」メンバーにスポットライトが当てられることがよくあります。しかし、同様に注目に値する重要な栄養素が1つあります:B9ビタミンです。葉酸(または合成の形では葉酸)と呼ばれることが多いこの発電所は、細胞産生からエネ...