14 Anzeichen für Vitamin-D-Mangel, die Sie nicht ignorieren sollten
Wann waren Sie das letzte Mal vor die Tür, um Sonne zu tanken? Wenn es eine Weile her ist, schreit dein Körper viellei...
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Entdecken Sie evidenzbasierte Artikel über Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre Gesundheits- und Wellnessreise zu optimieren. Ausgewählter Tag – Immunsystem.
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Vitamin A verstehen: ein fettlösliches Grundnahrungsmittel für Ihre Gesundheit
Vitamin A ist einer der faszinierendsten Nährstoffe, der eine wichtige Rolle dabei spielt, unseren Körper in...
Vorteile von Vitamin D: Alles, was Sie über das "Sunshine Vitamin" wissen müssen
Vitamin D ist mehr als nur ein Vitamin – es ist die Geheimwaffe Ihres Körpers, um gesund zu bleiben und si...
Wie Sie feststellen können, ob Sie einen Vitamin-D-Mangel haben (und was Sie dagegen tun können)
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Vorteile von Vitamin E: Sorgt für strahlende Haut, stärkeres Haar und bessere Gesundheit
Haben Sie sich jemals gefragt, ob es einen einzigen Nährstoff gibt, der Ihre Haut, Ihr Haar und Ih...
Der unverzichtbare Leitfaden zu Vitamin A und Thiamin: Vorteile, Quellen und gesundheitliche Rollen
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